Tips
Jätte bra tidningar att träna efter!!
Fitness
Står bl a om Uppvärmning, Gymprogram, Tester, Träningsmode, Inkontinens - så håller du tätt på träningen, Kost, Matkasse - Recept och mycket mycket mer.
Träna dig i form
Den här tidningen gillar jag mest..
Här står bl a om Kom i form - Så maximerar du dina resultat - Styrka och kondition - Sätt fart på ämnesomsättningen - Bränn mer fett, Näringslära - Snabb och säker viktnedgång - Kors- och näringstips - Ät smart - 8-veckors kostplan, Konditionsträning - Löpträning - Crosstrainer - Simning - Cykling - Dans och aerobic, Styrketräning - Armar - Bröst - Axlar - Midja - Mage - Core - Rygg - Rumpa - Ben.
Bloggadress: http://byemms.blogg.se/